Dobrý deň! Presne ako sa máš? Včera v noci som zostal v dome svojich rodičov, takže dnes ráno som bežal v Pico Rivera. Použil som na to, aby som sa cítil, že to nie je to najlepšie miesto, ktoré by som mal spustiť, pretože moja mama v minulosti trochu psov psov! Rovnako ako často existujú náhodné psy. To ma desí! Navyše nebolo veľa výberov ciest – donedávna!
Toto je nový, ale pred niekoľkými rokmi mesto vyrábalo cestu pre cyklistov, ako aj chodcov okolo pobrežného povodia Rio Hondo. Všeobecne je to rieka, ktorá nikdy nemá rieku. Pamätáme sa na sucho?
Moje najaktuálnejšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka, ako aj podnikateľ rozlieva triky, ako aj za scénami prekvapenia všetkých v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú melódie výhod, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
06:05
Takže indikácie, ktoré varujú proti plávaniu, sú teraz len pre zábavu ideálne …
Pošlite vodu!
Môžete sa dostať na cestu v baniach Ave alebo Paramount Blvd. Keď som to hľadal oveľa viac informácií, videl som, že sa nazýva Paseo del Rio. Je to asi 6 míľ, ktoré krúžia v oblasti povodia. Je otvorená 24 hodín denne.
Keď som ráno bežal, bolo to celkom pokojné – v rôznych miestach som videl troch chodcov, ale žiadny bežci alebo cyklisti. Bolo to ploché, ako aj cesta bola relatívne široká. Nevidel som žiadny druh vodných fontánov alebo toalety.
Ak chcete získať oveľa viac informácií, skontrolujte stránku mesta s podrobnosťami o Paseo del Rio.
(V oblasti je ešte jedna cesta rieky, ktorá prechádza všetkou metódou na Long Beach, ale len som bicykloval, že človek s priateľom Vyskúšajte to teraz. Možno ešte jeden zverejnil ešte jeden deň?)
Bežal som 8 míľ a potom som urobil 8 pokrokov na parkovisku v parku …
Vrátil som sa rovnako ako raňajky s Baileyom. Verí, že chce pár mojich obilnín, ale ak by som sa podelil, nebol by do toho, keby som sa podelil …
Potom, Matt, rovnako ako som na chvíľu visel, bežím úlohy, ako aj inú náhodnosť.
Mám pocit, že sme tento týždeň jedli veľa nevyžiadaných vecí, takže som si želal pripraviť zdravú vegetariu zabalenú večere. Vzhľadom na to, že moja mama pochopila, že by bola mimo mesta, chladnička bola dosť holá. Chytil som niekoľko základov a hodil som zdravé cestoviny.
Prekvapivo, aj keď je to „lacná“ špagetová omáčka, nemala HFC ako tak veľa ďalších značiek, ako aj pomerne nízky obsah cukru.
Aby to bolo zdravšie, pridal som do omáčky ďalšiu plechovku paradajok a použil som vrece mrazených paprikov pre ďalšiu zeleninu. To mi trvalo maximum 15 minút!
Bolo to chutné! Avšak, keď som išiel vziať úplne prvé sústo, niečo sa cítilo čudné – táto vidlica je úplne ohnutá?! Nechápem presne, ako som nepoznal ideál preč. Matt, rovnako ako nemám žiadny koncept presne, ako to dostal túto metódu, ale vzhľadom na to, že moji rodičia sú mimo mesta, budeme ju vyhodiť a predstierať, že sa tak nestalo. Nehovorte im.
Jedna posledná fotografia mláďat! Je ťažké fotografovať vzhľadom na to, že sa vždy pohybujú a prosia o rodinné domáce zvieratá a lásku. Trochu ako ja.
Otázka: Čo ste mali na večeru?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Celkovo, ako aj najlepší február 2021
Celkovo, ako aj najlepší február 2021
Presne ako veľa kilometrov urobiloBežíte tento mesiac? @RuneATerePeat Instagram Story téma pre bežcov. Najlepší beh a jesť
uprednostňované bežecké značky oblečenia ideálne teraz, aké sú moje otázky a ľudské otázky
uprednostňované bežecké značky oblečenia ideálne teraz, aké sú moje otázky a ľudské otázky
Moje preferované značky bežeckých zariadení, ako aj musia mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Beh, ako aj srdcová frekvencia
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzka nápadov na cestovanie a letné výlety na pláži. Florida Run Blog a
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Len skontrolujem moje preferované beh a jesť z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, nápady na letné beh, ako aj ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, nápady na letné beh, ako aj ďalšie!
Prevádzka potravinovej fyzickej zdatnosti intuitívne obavy o stravovanie, ako aj odpovede. Nápady na letné beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Víkendový beh a aktualizácie stravovania
Ahoj! Ako to ide? Mám rýchlu rekapituláciu tohto víkendového behu, jedenia a … opakovania. Och, rovnako ako aj ja
⚡ Shareaholic
.