ahoj! Dnes mám vlog, ktorý odpovedá na dve ďalšie otázky z Instagramu. Vyskúšajte to a zazvonte, ak máte pre našich priateľov návrhy alebo pokyny! Tieto otázky sú o tom, ako sa dostať späť do behu po prestávke a začatie behu (na prvý pohľad to nie je také ťažké?!).
Vaše bežecké otázky:
Moje najnovšie videá
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie sily doma pre nohy, boky a glute. Nie je potrebné žiadne vybavenie.
Glute most
Donkey Kicks – Alternatívne strany
Mušle – alternatívne strany
Získajte omnoho viac informácií na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd
Nahor
Môj krásny partner v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
05:31
Živý
00:00
08:21
04:49
Ako sa vrátim späť do behu po voľnom čase?
Ako začnem behať?
(Ospravedlňujem sa za neporiadok v pozadí, ale ak by som bol skutočne ľúto, myslím, že by som to vyčistil.)
Shift Con Blog Conference Code:
Minulý rok som sa zúčastnil ShiftCon v Los Angeles. Je to konferencia blogu o ekologickom vzdelaní pre každého, kto má záujem o zdravie, wellness, zelenú životnosť a podobné témy. Boli tam veľa pozoruhodných spoločností a úžasných rečníkov. Tento rok je v New Orleans 1.-3. decembra.
Konferenčný tím zdieľa zľavový kód za 50,00 dolárov pre čitateľov RER!
Zľavný kód ShiftCon: „VRunteATrePeat“
Kliknite sem a zaregistrujte sa. A dajte mi vedieť, či idete !! Myslím, že tam budem a milujem Nola, takže som veľmi nadšený !!
Otázka: Už ste niekedy urobili veľkú prestávku od behu? Ako si sa k tomu dostal späť?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Teší Nový rok !! Som späť z voľna voľna a chcem vám poslať najlepšie priania na 2022. Chýbali ste mi a blogovanie a f
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na letný beh a ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na letný beh a ďalšie!
Prevádzka Food Fitness Intuitívne stravovacie otázky a odpovede. Návrhy na letný beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše otázky týkajúce sa behu, blogovania, vlasov, silového tréningu a ďalších! Odpovedám na všetky otázky, ktoré v tom prišli
Ako zapadnúť do maratónskeho výcviku do svojho rušného života s bežiacim trénerom Podcast 96
Ako zapadnúť do maratónskeho výcviku do svojho rušného života s bežiacim trénerom Podcast 96
Ako zapadnúť maratónsky výcvik do práce na plný úväzok a rodinný život. Od maratónu na ultra maratón, Trail RU
Musíte sa peniť? Ako početné míle behám a oveľa viac otázok a odpovedí
Musíte sa peniť? Ako početné míle behám a oveľa viac otázok a odpovedí
Aká nevyhnutná sa pena valí? Koľko kilometrov bežíš? Môj prvý beh plánu. Ako nájsť bežiaceho trénera. otázka a
Instagram Live-Q & A Session a iná zábava na behu!Instagram Live-Q & A Session a iná zábava na behu!
Ahoj! Ako to ide? Len som sa chcel prihlásiť a pozdraviť … ahoj! a aktualizujte vás o najnovšom behu a jedle, ktoré sa deje
⚡ Shareaholic
.