Ahoj! Šťastný Čierny piatok! Kúpite si deň preč? Mal som fantastické Deň vďakyvzdania! Boli ste?
Je to môj preferovaný deň v roku !!!! Rovnako ako som mal taký fantastický deň, že som väčšinu z toho strávil behom, jedlom, ako aj s časom s ľuďmi, ktorým nevadí, že behám, rovnako ako jesť toľko.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com
Viac videí
Nahor
Deň maratónu 5. Deň 5
04:34
Živý
00:00
08:21
01:45
Bol som taký hektický so všetkým, čo som nenafiloval veľa fotiek jedla. Naozaj som nedostal ani dokončenú fotografiu kukuričného chleba, ktorý som vyrobil! Urobil som fotografiu „pred“ skôr, ako som ju upečil rovnako ako to.
Takže tu je rýchla rekapitulácia môjho behu a deň stravovania. (Stačí si predstavovať, že aj tam bolo aj legendárne šírenie jedla, ako aj ľudia, ktorí ma dráždili o náhodných podivných veciach, ktoré robím.)
Som na Floride a využil som nádherný poveternostný stav, ako aj plochý terén s 10 míľovým behom.
Urobil som rýchlu aktualizáciu pre #RerMiles na Instagrame …
Potom som narazil na Dunkin Donuts na ľadovú kávu a šišku. Pretože som pochopil, že budem jesť oveľa neskôr, zdieľal som to s Benom.
Aj keď je Dunkin nakoniec v SoCal, nechodím tam veľmi často. Bol som príjemne prekvapený, keď som tam videl niekoľko super rozkošných zásobníkov pančúch pre nadšencov kávy! Mám pocit, že je to fantastický koncept – väčšina ľudí, ktorým každý deň rozumiem, pite kávu. Ak nechápete, čo dostať niekomu, aby ste niekoho dostali k káve / darčekovej karte / darčekovej kávovej tematike, môže fungovať.
Po mojom behu a káve som urobil legendárny šalát a potom som začal pomáhať variť večere vďakyvzdania. Moja domácnosť robí T-Day viac ako neskorý obed. Ben’s Fam robí večeru okolo 18:30. Čo robí tvoj?
Jedinou fotografiou, ktorú som vyfotil z jedla, bol tento chlieb sódy. Môj kukuričný chlieb je v pozadí. Hlavný autor blogu zlyhá. No dobre!
Dúfam, že ste mali to najlepšie Deň vďakyvzdania!
Hromada v deň míle 25
Z tejto výzvy fyzickej zdatnosti zostali iba dva dni! Ako presne sa máš? blízko tvojho cieľa?
Obtiažnosť tohto týždňa PotM sponzoruje Timex. Poskytujú preč 7 športových hodiniek Timex!
Skontrolujte sa s aktualizáciou PoTM ešte dnes, ako aj v prípade, že vyhráte tento Timex Ironman Tough 30 Watch.
Ak chcete vyhrať: Zanechajte komentár k tomuto publikovaniu s aktualizáciou T-Day PoTM!
Sledujte @Timex Sports na sociálnej sieti tu:
@Tiressports Instagram / @timexSports Twitter / @Timessports Facebook
Nepamätajte si, že využijete #RerMiles na aktualizáciu sociálnej siete a zdieľajte svoj pokrok !!!
Otázka: Čo dnes robíš?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Timex poskytuje tento týždeň cenu pre víťazov. Všetky názory sú moje vlastné. K dispozícii všetkým. Zajtra sa zatvára o 21:00 PST
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
Čo jesť skôr, ako utekáš, ako aj kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia pre nových bežcov, ako aj výcvik na polmaratón
Život je maratón s Mattom Fitzgeraldom Podcast 116
Život je maratón s Mattom Fitzgeraldom Podcast 116
Život je maratón s profesionálnym Mattom Fitzgeraldom. Lekcie na život, spojenia, ako aj prevádzkovanie 8 maratónov cez th
Balenie pre beh Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
balenier beh Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balenie pre beh Disney Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Čo si balím, aby som spustil 13,1 míľový závod
Beh s tipmi na masku, ako je vidieť na Dr. Oz
Beh s tipmi na masku, ako je vidieť na Dr. Oz
Vyjednajte sa s maskou pre bežcov tipy, ktoré sa vyskytujú na Dr. Oz Show 2021. Beží s pravidlami masky z Run Eat Eat Opance.
Môžete jesť šišky a byť zdravý?
Môžete jesť šišky a byť zdravý?
Včera som sa náhodne zastavil v obchode šišky, keď som bežal pochôdzky. Chcel som dostať šišky po mojom dlhodobom behu práve nedávno
Prečo netekám na piesku, ale robíš ťa
Prečo netekám na piesku, ale robíš ťa
Beh na piesku je pre vás skvelý. Na pláži sú výhody, ktoré majú beh na mäkkom piesku
⚡ Shareaholic
.