Nerozumiem prečo, avšak som bol na cieľ ísť do včerajšej hodiny po práci. Realita je povedaná, že s najväčšou pravdepodobnosťou môžete spočítať časy, ktoré som na jednej strane potešil! Smutné, mimoriadne smutné.
Na 4. júli môj bratranec poukázal na to, že Lucille má fantastický HH. Rovnako ako som mal na pamäti, že Costco ponúka 100 dolárov darčekových kariet Lucille za 80 dolárov.
Moje najaktuálnejšie videá
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia.
Glute most
Donkey Kicks – striedavé strany
Mušle – striedavé strany
Získajte oveľa viac informácií na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd
Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20
Živý
00:00
08:21
04:49
Každopádne, po práci som sa ponáhľal do Costco, aby som chytil darčekovú kartu. Hneď ako sa Ben dostal dom, povedal som mu, že ideme k Lucille’s na nekrištované rande. Je to len 1 míľa ďaleko – najlepšie na skvelú prechádzku a na konci uspokojivé nápoje.
Lucille’s je reštaurácia v južnom štýle, ktorá sa javí ako obrovský dom.
Na „verande“ sú niektoré tabuľky!
Sedeli sme pri bare, rovnako ako som popíjal čaj na ostrove Long Island…
Niektorí z predjedál boli súčasťou potešenej hodiny špeciálnej hodiny, takže sme zdieľali nejaké vyprážané ekologické paradajky.
Napriek niekoľkým z oslavných obrázkov, ktoré som zdieľal z výletov Vegas v minulosti, som využil na pitie iba vtedy, keď som bol mimo mesta (napríklad vo Vegas alebo na dovolenke). Náhodne, však?
V poslednej dobe som sa zúčastnil oveľa viac nápojov pre dospelých. Verím, že som si uvedomil, že vyžadujem, aby som sa trochu viac kopol, rovnako ako to si užívam, stále nechcem urobiť rutinu na pitie v polovici týždňa, avšak vzhľadom na to, že nemám Vysoká tolerancia sa cítim fantasticky s 2 nápojmi. Áno, kámo.
Round #2 bolo chudá margarita.
V tomto okamihu sme verili, že tam musíme jesť večeru, tak dobre, keď som išiel skontrolovať čakanie na stole. Na moje prekvapenie sme sedeli ideálne preč!
Dôvodom #2, ktorý sa dá ísť do Lucille (po potešených hodinových špeciáloch), sú sušienky podávané s jablkovým maslom. Mal som 1 1/2
Medzi nápojmi, ako aj sušienkami som nemal hlad, tak dobre, ako som sa rozhodol zdieľať večeru. Dostal tri-tip, dostal som mac n ‘syr.
*Rovnako sme sa zastavili v Yogurtlande na metóde späť, rovnako ako som dostal lil, ktorý iba náklady na 1,52 dolárov – nie je to pôsobivé !!!
Dnes ráno som neochotne vstal z postele na 14 míľ. Pred odchodom som mal AB Toast, ako aj kávu.
PSA -Tento nízky chlieb EZ sodný nie je dobrý.
Eh. Môj beh sa necítil fantasticky rovnako dobre, keď som sa z toho začal frustrovať … Až včera v noci nebudem na pamäti, nebol tým najlepším spôsobom, ako sa poháňať. Takže to vezmem ako lekciu.
V jednom okamihu som sa zastavil, aby som doplňoval fľašu s vodou, rovnako ako mal úplný útok Spaz, keď mi prišla chyba na prst !!!!
Potom som si uvedomil, že to bola iba chyba ženy, rovnako ako hlúpa.
Po spustení custom = Whole Foods.
Začal som s detoxikačnou šťavou, pšeničnou trámou na boku (aby som ju prekonal).
S odrezanými klapkami
Vidíme sa neskôr!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
November 2021 míle Celková téma pre bežcov
November 2021 míle Celková téma pre bežcov
Téma bezplatnej sociálnej siete pre bežcov sledujete presne, koľko kilometrov prevádzkujete každý mesiac? Tu je bezplatná téma zdieľania y
Ukážte mi svoje topánky – stoh na Miles 2. deň
Ukáž mi svoje topánky – stoh on míle 2
Stohnite na míle 2 – bežecké topánky! Na Instagrame @RuneAtrepeat je teraz darček. Skontrolujte, či je k dispozícii na ENT
Maximálny zoznam prevádzkovaných cieľov pre nový rok
Maximálny zoznam prevádzkovaných cieľov pre nový rok
Maximálny zoznam prevádzkových cieľov pre rok 2022. Novoročné góly Ciele bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili vaše najlepšie bežiace ciele!
stohujte na míle, ktoré bežia obtiažnosť 2020
stohujte na míle, ktoré bežia obtiažnosť 2020
bezplatné obtiažnosti v prevádzke 2020. Zbierka na míle Run Run s tlačiteľným kilometrom sledovača a bežecké tipy. Získajte fr
stoh o míle Run Raound Day 15 – Medail Pondelok
stoh o míle Run Raound Day 15 – Medail Pondelok
Najlepšie nápady pre Instagram #Medalmonday Čo je to v pondelok medailu? Presne ako zverejniť medailu v pondelok po polmaratóne
stohujte na 4 míľový deň – beh nie je terapia, ale pomáha to, ale pomáha to
stohujte na 4 míľový deň – beh nie je terapia, ale pomáha to, ale pomáha to
Online beh obtiažnosť 4 Skontrolujte
⚡ Shareaholic
.