, pretože blog je môj svedok, budem si užívať viac jedál vonku pokojným tempom …
Namiesto môjho stola (ako keď zostrelím ľadovú kávu a náhodné hrsť obilnín).
Moje najnovšie videá
Potom bola preč – recenzia knihy
Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – k dispozícii na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predávajú knihy.
Je „potom bola preč“ dobre počúvať? Tu je moja recenzia!
Viac recenzií, odkazov a nápadov nájdete v runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 20 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
04:20
Keďže blog je môj svedok, zaregistrujem sa na 2 polovičné maratóny a celý maratón, ktorý sa tento rok spustím. Takže môžem zasiahnuť svoj cieľ prelomiť 4 -hodinovú známku!
Vzhľadom na vyššie uvedený cieľ, pretože blog je môj svedok, začnem školiaci program, ktorý mi pomôže zasiahnuť túto známku – namiesto toho, aby som bežal 5,9 míľ pomalým tempom, zatiaľ čo uvažujem o živote (ako som dnes).
Pretože blog je môj svedok, nezabudnem zverejniť obrázky môjho ranného občerstvenia –
alebo polnočné občerstvenie? (obaja od včerajška)
Pretože blog je môj svedok, budem lepším blogerom a
– Príďte s viacerými receptami
– Aktualizujte moje stránky
– Prihláste sa na ďalšie preteky, aby ste udržali veci zaujímavé
– Dokončiť štúdium na certifikáciu osobného tréningu, aby som mohol byť lepším zdrojom pre svojich čitateľov
Pretože blog je môj svedok, dnes tento týždeň nebudem jesť celú nádobu tohto PB. (Bože pomôž mi.)
Pretože blog je môj svedok, nechám včera v minulosti a začnem dnes. Zorganizujem sa s prácou, blogovaním, cestovaním, behom a jedlom. Zaviažem sa k svojmu plánu a držím sa ho, takže som šťastný a zdravý a zdravý.
Čokoľvek chcete zaviazať/oznámiť na blogu?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Pred tým, ako LA maratón skontroluje tieto tipy
Pred tým, ako LA maratón skontroluje tieto tipy
Milujem la maratón !! Myslím, že je to jeden z najlepších maratónov v USA a nedostane kredit, ktorý si zaslúži! LA má
Vaše bežecké ciele vám musia byť stanovené
Vaše bežecké ciele vám musia byť stanovené
Keď si nastavíte svoje ciele v prevádzke – nezabudnite si to pri posúvaní Instagramu @runeATePeat. Maratónový tréning PRS
Konečný zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Konečný zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Konečný zoznam prevádzkových cieľov za rok 2022. Novoročné góly Ciele zošita bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili svoje najlepšie behové ciele!
Deň maratónskeho tréningu 1 – Video Denník?
Deň maratónskeho tréningu 1 – Video Denník?
Začnite maratónsky tréningový denník. Deň 1 sa prihláste po mojom dlhodobom horizonte. Prevádzka a recept denných aktualizácií na nasledujúcich 90 dní
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018
Najlepšie bežecké a recepty blogové podcasty od apríla. Najlepšie tipy na video Boston Marathon a recept na 3 prísady
Ciele 2020 – Nové všetko, ale aj späť k blogovaniu
Ciele 2020 – Nové všetko, ale aj späť k blogovaniu
Ahoj!! ako sa máš? Strávil som nejaký čas Over Posledné 2 týždne skutočne premýšľajú o mojich novoročných predsavzatiach a cieľoch f
⚡ Shareaholic
.