som v minulosti pripustil, že mám najhoršiu prax občerstvenia. Neoprávnene som sa občerstvila v kuchyni, keď varím, na telefóne, premýšľam, hladný, plný, znudený … Získate nápad. Toto popoludnie som sa cítil trochu hladný, takže som sa rozhodol urobiť „skutočné občerstvenie“ z „skutočného občerstvenia“ Veci, ktoré som pasú.
Integroval som ovocie (banán, bluby, jablko), grécky jogurt, múdro a mandľové maslo pre chutné občerstvenie so zostávajúcou silou. Bolo to omnoho lepšie ako jesť presne rovnaké množstvo jedla, ale necítim sa, akoby som niečo mal!
Moje najnovšie videá
Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book
Viac videí
0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd
Nahor
High Achiever – Dobrá recenzia knihy počúvania
06:12
Živý
00:00
08:21
12:07
Toto sa opne, ale zatiaľ ma konzumuje, ako rozkošná moja mačka spí. Nechcem byť tak frustrujúcim majiteľom domácich miláčikov, ale chcem ho jesť.
A tu sú výsledky Roxyho premietania!
Pred:
Po:
Dezert Nájdite! Včera som ich našiel v obchode a nejako skončili so mnou domov. Nie ste si istí, ako sa to stalo, ale som rád, že to tak bolo?
Toto je niekoľko z najlepších 100 kalórií, ktoré môžete minúť za liečbu!
Yum! Tento bar som ponoril do granoly, pretože sa mi páči mrána s čímkoľvek zmrzlinou. Ale to sú fantastické v oboch smeroch! Len sa snažte nejesť 3 naraz …
Štvrtý 5k! Súhlasil som s tým, že zajtra ráno ráno spustím 5k so svojím kamarátom Susan. Ja len bežím pre zábavu, pretože som dnes robil 11 míľ a práve som sa vrátil z dlhej prechádzky so psami. túžba ma prežije šťastie !!!
Otázka: Aký je váš obľúbený báječný a uspokojujúci občerstvenie?
Ja: Vždy ich zabudnem, ale mám rád Vitatops s PB a jogurtom!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
Čo jesť skôr, ako utekáš a kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia rýchleho spustenia pre nových bežcov a výcvik na polmaratón
Ako zastaviť zlú prax hack – 126
Ako zastaviť zlú prax hack – 126
Technika na zastavenie stravovania, nadmerného stravovania alebo iného zlého zvyku. Najlepší intuitívny návrh stravovania, ktorý vám pomôže vykopať diétu a
Spustite Disney Race Day Balenie Zoznam úplne zdarma vytlačiteľného PDF
Spustite Disney Race Day Balenie Zoznam úplne zdarma vytlačiteľného PDF
Úplne zadarmo beh Disney Race Weekend Baling List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K a 5K Day Day Baliaci zoznam.
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
Skladovacia nádrž na bežecké pásy a sú dátumy obeda … dátumy?
Skladovacia nádrž na bežecké pásy a sú dátumy obeda … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Len skontrolujem moje obľúbené beh a stravovanie z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
Orange County Fair 5K pretekárska zľavová sadzba a plán školenia 5K
Orange County Fair 5K pretekárska zľavová sadzba a plán školenia 5K
Ahoj! If sa vám páči behať a jesť toľko, ako by ste mali zvážiť spustenie 5k a ísť na veľtrh … nezabudnite, že l
⚡ Shareaholic
.