Obtiažnosť Rok Rok je jedným z najvýznamnejších bežiacich cieľov v niektorých kruhoch. Je to vynikajúci behový cieľ! Nie je to však pre každého. Poďme sa teda rozprávať – o čom je výzva Run the Year? Rovnako ako – je to pre vás najlepšie?
Výzva Run the Year
Spustiť rok pre obtiažnosti, ako aj nevýhody
Vo videu pokrývame výhody, ako aj nevýhody, na ktoré sa treba zamyslieť skôr, ako sa rozhodnete urobiť túto výzvu. Rovnako ako odpovedám na niektoré z najčastejšie pýtaných obáv.
Aká je výzva Run the Year?
Ako to robíš?
Je to skvelý behový cieľ?
Prečo je obtiažnosť Run the Year skvelá (profesionáli)?
Prečo je obtiažnosť RUN the Year slabá (nevýhody)?
A viac!
Už ste niekedy urobili výzvu Run the Year?
Podeľte sa o svoje návrhy a/alebo lekcie objavené v komentároch!
Pokračuj:
Získajte sledovač 2021 míľ úplne zadarmo
3 druhy bežeckých cieľov – čo je najlepšie?
Ako využiť stupnicu RPE na rýchlejšie beh
Sledujte @runeATrepeat na Instagrame, kde nájdete viac!
Pošlite mi zošit
2Save
Zdieľanie je starostlivosť!
2
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam