Milujem sacharidy. Môžem jesť chlieb a sušienky, ryžu a obilniny … Kým sa kravy nevrátia domov. Často to robím.
Ale uvedomil som si, že potrebujem proteín, aby som sa cítil nasýtený. To je problém vzhľadom na to, že nejem červené mäso a len nedávno som nechal občas kus kuracieho kusu vkradnúť. Iste, jesť ryby, ale kto varí ryby na obed?
Moje najaktuálnejšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka a podnikateľ rozlieva tajomstvá a zákulisie prekvapujú všetky v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú bonusové skladby, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
06:05
Ale teraz už vážne. Kto varí ryby a môžem prísť?
Jogurt je môj najobľúbenejší zdroj bielkovín, ale často ho prepnem na syr.
Dnes som si prelial sladké zemiaky s chalupovým syrom pre nejakú proteínovú energiu. Jediným problémom je – mám rád svoje horúce jedlo horúce. Nerád pridávam niečo do horúcej misky, vďaka ktorej je chladom.
*Z tohto dôvodu držím svoje korenia v skrinke a nie chladničku. Ak prídete do môjho domu a potrebujete kečup, nehľadajte to v chladničke. Žiadne Bueno.
Nakoniec som nabral CC na môj šalát a potom bolo všetko ideálne s obedom
Na dezert mohol byť nejaká tmavá čokoláda. Vtedy sa veci dostali do sveta ideálne. Aspoň v mojom svete.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
3-2-1 grilovaný syr s zeleninou
3-2-1 grilovaný syr s zeleninou
Recept na grilovaný syr. Zdravý grilovaný syr pre Deň národného grilovaného syra. skutočné kalifornské mlieko najlepšie grilované
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Nové bezplatné bezplatné mrazené recenzie na pizzu. Preskúmané možnosti zdravej pizze a odporúčania. Aká je najlepšia mrazená pizza?
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé a ľahké zaokrúhlenie 6 rôznych spôsobov, ako navštíviť svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravok
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Svetlý recept Artichoke Dip Dip vyrobený v pomalom sporáku. Tento ľahký predjedlo je plné zdravých výživných z V.
Najlepšie recenzie na pádové bielkoviny
Najlepšie recenzie na pádové bielkoviny
Najlepšie preskúmanie proteínových tyčí tekvicového korenia. Chuť skontrolovala limitovanú edíciu rx, quest, clif bary a tieto sú
Ľahké lastúrené zemiaky s receptom brokolice
Ľahké lastúrené zemiaky s receptom brokolice
Ľahké vrúbané zemiaky s brokolickými receptmi svetla. Veggie zabalený recept na bočné jedlo pre rodiny s deťmi
⚡ Shareaholic
.